活力值最稳定的获取方式是等待系统每日自动发放，再通过新手任务和带有活力奖励的主线、支线任务补充。系统通常每天提供48点：00:00发放30点，08:00发放18点；没有在发放时间上线也不会直接失去这部分活力，登录后可在角色属性界面或主界面活力栏查看。活力值主要用于打怪时获得额外经验，因此想快速升级，应先确认当日活力到账，再安排刷怪时间。
新手阶段应优先完成任务面板中明确标注活力奖励的任务，操作顺序是打开任务界面、查看可接取条件、按照等级要求完成目标，再返回npc处提交领取。部分任务需要达到指定等级后才会出现，不能只做主线而忽略支线；已有攻略显示，初始任务和后续新手进阶任务都可能奖励活力，支线任务也会提供额外点数。若任务奖励没有立即增加，应重新打开角色属性界面确认，并检查是否已经达到活力存储上限。任务面板没有显示活力奖励的内容，不要仅凭名称判断一定会发放。
想提高活力的实际收益，应把自动发放的48点留给稳定刷怪时段，而不是刚上线就随意消耗。登录后先完成当天能领取的活力任务，再前往自身能够持续击杀、路线安全且补给方便的地图，开启挂机或自动战斗，让每一点活力都转化为有效击杀经验。活力会在战斗中随经验获取逐步消耗，归零后仍可继续打怪，但只能获得基础经验；如果暂时没有时间刷怪，可以先保留活力，避免在低效率跑图、组队等待或频繁回城时浪费。
不同阶段的安排应有所区别：刚创建角色时，优先做新手任务并配合首日活力刷适合等级的地图；达到能够稳定挂机的阶段后，把每日48点集中用于连续刷怪，通常比分散到多个低收益区域更划算；上班族或无法固定上线的玩家无需强行卡在00:00和08:00登录，只要定期上线领取并查看累计数量即可。还要区分活力值与精力值，两者虽然都能提升练级效率，但获取方式和消耗规则不同；最终以当前服务器任务面板、角色属性界面和活动说明显示的数值为准，按照系统发放—任务补充—集中刷怪的顺序安排即可。